| 酵素ドリンクで健康的にダイエット |
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今日、同僚が急にダイエット宣言をしました！
しょっちゅう、一緒にごはんを食べているので、
「今日で食べおさめ！沢山食べるぞー！」と
張り切っていっぱい食べました(*^-^)
サプリを2種類くらい試すようです。
痩せるダイエットメニュー（自炊）を作るのは無理だからとのこと。
確かに忙しいとやっぱりダイエットもままならないですよね～。
手軽なサプリ！という気持ちもわかるけど意外と高いし、
もし薬を飲んでいる人なら、飲み合わせとかも気になるかも・・・。
そこで、わたしのおすすめは酵素ドリンク！
飲み合わせとか副作用の心配は一切なし！
だって酵素はもともと人間の体にもあるものだから。
食べ物が発酵した際にできる酵素だから、栄養もしっかり摂れるのです。
生の野菜をたべるよりも効率的に栄養補給できますよ。
ダイエットに使う時は一日の内、1食を酵素ドリンクに置き換える
方法でOKです。
カロリー計算とか一切いらないから、気軽で続けやすいのも魅力的！！
参考：《検証》口コミは本当？ベジライフ酵素液体験レビュー！
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8月21日（火）07:35 | 美容・コスメ | 管理
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